自制柠檬蜂蜜水

柠檬含有丰富的维生素C,属于水溶性维生素,具有很好的抗氧化作用,可以促进新陈代谢,能防止和消除皮肤色素沉着淡化色斑,起到美白护肤抗衰老的功效。柠檬还有预防感染、预防癌症 抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用。柠檬蜂蜜水酸酸甜甜很多人都爱喝,可是很多人不知道是怎么做出来的,今天我们就来分享一下柠檬蜂蜜水的做法。

3.取2片柠檬薄片放入杯中,用60-70度的热水浸泡,这个温度的热水有利于柠檬中营养物质的释放,又不会破坏掉柠檬里的维生素,再调入适量蜂蜜,一杯酸酸甜甜生津止渴的蜂蜜水就做好了,你也来试试吧!

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