柠檬与蜂蜜除了美容瘦身还有什么用

柠檬和蜂蜜具有美容瘦身的作用,并且可以起到止咳化痰的功效,具有多种养生保健的作用,同时还可以起到防治疾病的作用,能够增强记忆力和免疫功能,并且能够消除的疲劳感,可以有效缓解身体酸痛,能够增强机体的抗病能力,柠檬与蜂蜜除了美容瘦身,还有什么用?

1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2.强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3.消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。

4.增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。

5.杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜。但柠檬不要放太多,以免刺激肠胃。

经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。

柠檬与蜂蜜除了美容瘦身,还有什么用?柠檬和蜂蜜具有美容瘦身的作用,能够清除内的自由基,并且能起到消除疲劳的作用,可以起到止咳化痰的作用,并且能够消除的疲劳感,可以增强机体的免疫功能,能够减少电脑辐射对皮肤的伤害,可以清除内的有害物质。

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