柠檬水的做法 柠檬蜂蜜水的做法

柠檬水的做法 柠檬蜂蜜水的做法_环境科学/食品科学_工程科技_专业资料。柠檬水的做法 柠檬蜂蜜水的做法 夏天来一杯刚泡好的柠檬蜂蜜水,解渴又美白,柠檬蕴含数百种天然形成的物质,称为类黄酮。类黄酮具 抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。柠檬和其他柑橘类鲜果所蕴含的维生素

柠檬水的做法 柠檬蜂蜜水的做法 夏天来一杯刚泡好的柠檬蜂蜜水,解渴又美白,柠檬蕴含数百种天然形成的物质,称为类黄酮。类黄酮具 抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。柠檬和其他柑橘类鲜果所蕴含的维生素 C 可刺激骨胶原增生 和促进皮肤健康。骨胶原有助肌肤平滑和富弹性。 蜂蜜柠檬水的材料: 柠檬一个,蜂蜜 500ML 蜂蜜柠檬水的做法: 1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。 2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏 5-7 天即可冲调。(早上或者是下午 3-4 点皮肤缺水时饮用效果最好) 柠檬水的做法 柠檬蜂蜜水的做法 小贴士: 1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁 也不会溅出来。 2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。 3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的 营养成份被破坏。 干柠檬片怎么泡水 1、将适量的柠檬片放进水瓶中,加入一定量的温水,摇晃几下,然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时 候难免会落上灰尘,所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉 2、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用; 柠檬水的做法 柠檬蜂蜜水的做法 3、冲调蜂蜜的时候不要用热水,因为热水会破坏蜂蜜的营养,用凉开水或温开水都可。 4、再向洗好的柠檬片加入适量的蜂蜜 5、再加入适量的温水 6、轻轻晃动之后,我们的柠檬水就做好啦

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注