详解:柠檬蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯,可以防止便秘,滋养皮肤,保持机体健康。

蜂蜜的食用时间大有讲究,建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高,从药理学的角度看,蜂蜜加热到67度以上,会破坏当中的维它命、并减少它的香气,营养价值就降低了。

许多女性朋友都很喜欢喝蜂蜜,所以也经常有人在问,有没有什么东西能和蜂蜜一起饮用,使得口感更好,不会太过甜腻呢?答案是:柠檬。您是不是会问……详细>

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对于女性来说,蜂蜜是很好的滋养品,蜂蜜水不仅能够润肠胃通便,还具有美容的效果。虽然蜂蜜是家庭中最常见的保健品,那么蜂蜜水什么时候喝最好……详细>

蜂蜜水什么时候喝最好?蜂蜜的最佳时间:饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。详细>

蜂蜜是人们都认识并且熟悉的一种天然食品,许多人在生活中都会食用它,甚至每天食用蜂蜜人的也有很多,但是也有些人担心,长期喝蜂蜜对会对身体不……详细>

擅长: 中西医结合治疗胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病(反流性食管炎)、慢性结肠炎等胃肠疾病。详细

擅长: 对消化系统肿瘤、反流性食管炎、功能性胃肠病、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、炎症性肠病、肠结核、慢…详细

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