懒人减肥神器上线升级版柠檬酵素减肥法

这个夏日可以说有无数种减肥方法火爆网络,很多妹子们可能都已经从各种渠道了解到许多懒人减肥方法,柠檬酵素减肥法大概备受无数懒人妹妹们欢迎。

柠檬蜂蜜水能排毒这个小常识很多人都已经耳熟能详了吧,没错,柠檬是一种维生素含量十分丰富的水果,而且发酵之后,对胃肠功能的正常运转有促进作用,也能够达到分解油脂的作用,同时有利于身体顺利排出多余的废物和垃圾,有减肥作用。但是这并不代表我们就能放下心,不注意饮食与生活习惯,想要使身体健康的减掉脂肪,正常三餐来补充营养是必不可少的,要想使酵素排毒效果更好,同时搭配上减肥达人们最爱的瘦身搭档雷3,就能大幅度提升减脂速率。作为经典辅瘦品牌,它添加了多种维生素和膳食纤维成分,从根本上调节我们的体内环境,改善我们的肥胖体质,高效的摆脱肥肉的困扰,尽快变身易瘦体质,做到了安全并且无反弹。

先用盐巴把柠檬皮上的腊搓掉,洗干净;准备干净干燥的罐子、刀、菜板,要注意不能有一点水,否则可能会导致发霉;把柠檬切片,籽去掉,一片一片的放上去;

不用像之前的方法那样和冰糖交替放,只要剩1/3的地方放冰糖就可以了;然后在最顶层倒上蜂蜜;最后倒满白醋,将盖子盖紧等待发酵;等一周左右差不多就发酵好了,就能够冲水喝啦。

这个与之前的方法不同之处在于加入了蜂蜜,可以更有效的对肠胃环境产生影响,加速胃肠的蠕动,排毒更快。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注