10种蜂蜜的不同养生功效老蜂农都没你知道的清楚!

世界上许多长寿地区的老人,都有长年服食蜂蜜的习惯。原苏联的阿塞拜疆、外高加索及罗马尼亚、保加利亚的一些山区,我国新疆天山以南地区的长寿老人,体格康健长寿,百岁寿星并不稀罕,有些长寿村的老人普遍活到90岁以上。

这些地区的共同特点之一就是养蜂业发达,自古以来家家户户部养有多少不等的蜂群,自然环境优美,花草繁茂。

蜂蜜可谓是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜还具有不同的食疗功效,由于它所含的基本成分主要是果糖与大量的葡萄糖,极易被吸收和利用。

蜂蜜中富含各种维生素与多种无机盐类及微量元素、有机酸、蛋白质、花粉微粒、芳香性物质,营养成分丰富。它还含有氧化酶、转化酶、淀粉酶等重要酶类,是人的机体代谢不可缺少的重要物质。

现代用科学方法人工放养蜂群,可按需要来选择蜜源植物的种类,根据季节花期,定点放蜂,采集单一花粉酿蜜,获取纯度较高的优质单品种花蜜,用来防治疾病。现介绍以下几种花蜜:

其性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压的作用,临睡前服用有一定的催眠效果,常服本品能改善人的情绪、宁心安神。

性平甘寒,有降气宽肠、清热解毒作用,久服能增强人的血管壁弹性、有防治高血压的作用,对预防脑溢血的发生有一定的积极意义。

其性甘淡,具有扩张血管与短暂降血压的作用,对高血脂、高胆固醇症都有一定防治功效,常服还可增强免疫能力。

其性甘平,有调中开胃、降压利水作用。常服本品有促进胆汁分泌、降血脂的功效。还能增加肝醣的贮存,改善组织细胞的新陈代谢状况,提高肾功能。

其性甘凉,有生津止渴、止咳化痰、润肺清热作用,能养阴润燥、散结通肠、降火生津,宜用于痰喘气急、痰热昏燥的呼吸道病变的患者。

其性甘凉,有滋阴润肺作用,止咳下气,能止烦渴,尤其适用于慢性支气管炎等呼吸道病变所引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。

其性甘平,对一消化系统不适和食纳不佳之人,能消除恶心反胃、缓解胃肠粘膜炎症病变引起的刺激症状,减轻胃部灼热感,促进溃疡的愈合,常服本品还有助于食物的消化吸收。

其性甘温,有清热润燥、散血消肿的功效,常眼本品对肝胆系统病变十分有益,对疔疮热疖患者也颇为相宜,脾胃虚弱之人不妨常食之,本品价廉易得。

其性甘温,常服本品有降低中枢神经兴奋性的作用,对维护脑细胞的正常功能有利,久服尚能增强体质。

花蜜种类繁多,它们都具有各自的性味与不同的营养食疗价值,这是一笔可观的重要的营养资源,有待于进一步认真研究、加以开发。

如桃花蜜、杏花蜜、苹果花密、椰子花蜜、菠萝蜜、樱桃花蜜、枣树花蜜、郁金香蜜等等,都有其独特的营养食疗特点,可根据其食疗功效,对症选择适合自己身体健康状况的蜜种,有病疗病,无病健身。

切莫低估了花蜜对的保健价值,凡坚持常年食蜜者,都有自己的亲身体会,只要时间一长,定能受益匪浅,小小蜜蜂的辛劳杰作真是其功盖莫大耶!

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