对比起热量高的奶茶,现在大街上的小姐姐手里捧着的大都是“水果茶”,热量低还能解渴吃水果,而它的出现让茶更加充满时尚和年轻的气息,对于我们消费者来说,来到书城的座位上就会点杯可可;来到餐厅的餐桌上就会点杯豆浆;那来到奶茶店,点的最多的就是水果茶,因为不仅仅考虑到热量,还能在这杯茶里享受各种水果混合在一起的果茶,每到喝完时就会翻开盖子,用勺子将里面的水果捞上来吃。“水果茶”起初源于德国,因为每到冬天来临时就不好保存水果,他们就想到了一种方法,将各种水果切成小块,混合放在杯子里用水泡来喝,几个朋友一起享受着不同口味的果茶,但在流传到中国后,发展到现在成为中国的饮品,许多年轻人的专属茶饮。

各种水果及花瓣,还有菊叶泡在一起形成的果茶,其实是最健康的一种饮品,促进血液循环、降低火气、增强抗体等很多益处。很多茶类饮品都会对身体起到帮助作用,在饮食方面多注意不要太重口,不要吃太多油烟的食品,其实很多担心的因素,自然而然就化解了。每天坚持锻炼,坚持健康饮食,多品尝美味低热量的饮品,生活就还是丰富多彩的。

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