经常咳嗽怎么治?这样的蜂蜜柚子茶助你祛痰镇咳!

经过切丝、腌制,柚子皮上的苦味已经少了许多,再经过熬制,苦味还会再淡一些,经过放置,时间越长,苦味会越来越弱。爱吃甜的,可以多放点蜂蜜。

1、柚子表皮洗干净,抹上一层盐,用刷子搓几下;像削苹果皮一样薄薄的削下一层柚子皮,再像片鱼的刀法一样,斜摆着刀片将柚子皮内的白瓤尽可能的去掉,不然,会相当地苦;

4、柚子肉去皮、去籽,撕成小块,与处理好的柚子皮放入干净无油的不粘锅中,加清水没过柚子皮和果肉,放冰糖,用中小火熬四十分钟左右,熬至黏稠,柚皮变透亮就可以了(熬的时候要经常搅拌,以免粘锅);

5、关火,柚子皮糖浆微热后,倒入适量蜂蜜(自然成熟蜜),搅拌均匀,倒入密封瓶中,放入冰箱冷藏,冲泡的时侯,舀一两勺加温水冲泡即可。

市面上很难买到自然成熟蜜,大多都为水蜜、加工蜜。所以在选择蜂蜜的时候,不要贪图小便宜,记得选值得信赖的,可以去了解央视报道过的自然成熟蜜。

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