连日来，德州市的天气都十分给力，蓝天白云，碧空如洗。虽然中午时段天气依然有些热，但是在早晚时分市民已经能感到阵阵微凉。白露节气过后，我市的气温有所下降，本周后期最高气温跌破30℃。建议市民注意昼夜温差变化，谨防感冒。
本周，我市将有一次降水过程，出现在14日，降水过程并不明显，其他时间以多云为主。随着9月份的到来，我市的气温逐渐下降，除本周前两天最高气温在30℃外，之后的最高气温均跌落30℃。尤其是在14日，受到降水过程的影响，最高气温将跌落至24℃。
虽然气温在逐渐下降，早晚也开始变得微凉，但是目前我市距离气象意义上的秋天还有一段距离。当下，我市的天气特点就是中午热，早晚凉。目前的热度并不是闷热，湿度也没有达到干热的状态，整体比较适宜。
除了本周三之外，其余时段的昼夜温差均在10℃以上，由于天气的变化较大，建议市民及时添加衣物，谨防感冒。本周最高气温30℃，出现在12日；最低气温16℃，出现在15日早晨。
9月8日迎来白露节气，白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。白露时节，支气管哮喘发病率很高，特别是一些易过敏的，因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。
白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但夜晚仍会较凉，日夜温差较大，若下雨则气温下降更为明显，人容易感冒。因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说的这个道理。
白露后，寒气渐重，且秋季干燥，“白露”的饮食养生是以“润”为主，需要“养阴液，润肺燥”，让身体“滋润度秋”。建议饮用蜂蜜水，多吃梨、石榴、葡萄等凉润多汁的水果。食物方面可多吃粗粮、黑豆、黑芝麻、玉米、花生等。
在该时节，应该保证有质量的午觉。对于老年人，子午觉（晚上和中午）可降低心、脑血管病的发病率。对于年轻人，充足的睡眠则让学习、工作更加精力充沛，大大减少“秋乏”。晚上睡觉的时候，应关好门窗，腹部盖薄被，以防肚脐受寒，及秋风流通使脾胃受凉。
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