常喝柠檬水好处多三种情况要牢记你知道怎么正确喝柠檬水么

可以说常喝柠檬水好处多,能够美容护肤,使面容光滑细腻、红润白暂,但是不能贪杯,一定要正常饮用哦你知道怎么正确喝柠檬水么?

然后把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。

如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥,那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3,4杯。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注