这才是柠檬水的正确喝法泡错了喝再多都没用!

柠檬富含VC,生姜能去湿寒,每天喝上1、2杯柠檬姜水,夏天不知不觉白上一个度,还能预防感冒!

推荐做法:洗净生姜和柠檬,切成薄片,往玻璃罐里放一层柠檬姜一层蜂蜜,密封放到冰箱。两三天后取少许生姜和柠檬片,配以蜂蜜,用温水冲泡即可。

加了黄瓜的柠檬水,既有柠檬的酸爽滋味,也有黄瓜的清香,每天下午来一杯,清爽可口,还能减肥抗衰老,是度夏的佳饮!

柠檬鱼那鲜嫩酸爽的滋味,足以让你在炎炎夏日胃口大开,既能养脾胃,还可以健身补血,爱健康的你一定不能错过这道美食!

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