性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好怎么做

对于那些天天忙着上班的女性来讲,减肥最好的方法无非就是边工作边喝点减肥茶了,都知道减肥茶喝多了不好,那么,你可以试试自己做的哦,比如说酸酸甜甜又有不错减肥效果的蜂蜜柠檬减肥茶,你只要看一下做法,自己就可以动手啦。

做法比较简单,你要在很干净的菜板上,把柠檬切成薄片,籽不需要特意去掉,然后,把准备好的干净干燥的容器打开,先放一层厚厚的蜂蜜,然后,把柠檬再铺一层上去,在柠檬之上,你再放一层蜂蜜,就是按照这样的叠加方法,把柠檬和蜂蜜全部摆放好,然后,容器一定要密闭保存起来,放在常温的话,你需要多等一段时间才能喝,最好就是放到冰箱里冷藏,只需要隔夜,特别冰爽美味的减肥茶就做好了。

利用蜂蜜和柠檬做的减肥茶,对于大部分的女性来讲,都是有效果的,但是,如果有的人对蜂蜜的吸收过于好,那么,减肥效果就一般般,毕竟蜂蜜中含有的糖分也比较多,如果是这样的话,你可以体验下,酸度比较大的茶饮,减少蜂蜜的放入量,虽然口感上比较酸,但是出来的减肥效果,也就对应的提高一些。

减肥茶还是自己做的比较放心,这款蜂蜜柠檬减肥茶,很适合上班一直坐着的小姐姐们喝,做法简单,你下班的时间一会就可以搞定啦。

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