蜂蜜柠檬水怎么做?蜂蜜柠檬水的做法有哪些?[图

柠檬中含有非常丰富的营养成分,蜂蜜的营养价值也是极为可观的,两者即便是分开来食用也是极具效用的。柠檬水是我们常见且会经常饮用的一款饮品,它的泡法有很多种,其中蜂蜜柠檬水就是柠檬泡水的一种,那么蜂蜜柠檬水的做法有哪些呢?喝蜂蜜柠檬水有哪些功效呢?

(1)采用新鲜的柠檬和洋槐蜜,柠檬先用清水洗一下,沥干水分,洒适量盐,揉搓表面,洗去表面的蜡,再冲洗干净,用纸巾吸干表面残留的水分,切掉两头的果蒂,柠檬皮擦丝,把柠檬切碎、去籽,将切好的柠檬按照一层蜂蜜一层柠檬的方法装进密封盒或罐子里,直到把盒子填满,放冰箱一周就可以了,要泡水的时候用温水冲泡即可。

(2)1.清洁柠檬:很多人会略过这一环节,殊不知,清除果蜡非常必要。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。如不清除,我们做的蜂蜜柠檬就要叫蜂蜜果蜡柠檬了。咖啡妹子推荐的清除方法是用盐在柠檬表面上搓洗2-3分钟。然后将搓洗过的柠檬放入事先准备好的清水中,洗净,然后再用干净的抹布把柠檬拭干。

2.切柠檬片:柠檬洗净擦干后,用水果刀去蒂,将去蒂后的柠檬,切成厚薄均匀的薄片。(小细节提醒:去蒂之后(切片之前),用柠檬蒂擦拭刀面,可去除刀的异味。

3.柠檬蜂蜜混合:确保瓶子100%干燥,没有任何水分。先在瓶底倒少许蜂蜜,摇晃瓶子,让蜂蜜铺满瓶底,选择最大的柠檬片放在瓶底的蜂蜜上,再往刚放入的柠檬片上倒入蜂蜜,如此循环。需要注意的是,蜂蜜 一定要漫过柠檬片,彻底把柠檬片包住,直到柠檬片装满,最后加一大勺蜂蜜封顶,然后加盖拧紧,尽量不要留有空气在瓶子内。

4.封存:盖盖时需注意,一定 要让胳膊有力的男人来拧,最终实现十个女孩子都拧不开的效果,盖之前(之后)均需用湿巾擦拭瓶口的蜂蜜,最后放入冰箱冷藏保存。

5.饮用方式:1.冰箱冷藏3-7天之后即可开封农用地商住地工业地)饮用;2.每次取一个柠檬片或一小勺蜂蜜水用凉白开冲饮,有助于排毒,补充VC;3.切忌不要用沸水冲泡,否则口感和效果都会大打折扣;

喝蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效,也能够美白肌肤,淡化斑点,抗击辐射和紫外线,保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石,还能祛痰,增强免疫力。

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