导读：这次小九我和大家一起去看看蜂蜜的妙用。在中药里蜂蜜是一味儿很温和的健脾和胃，可以解毒的药物。蜂蜜可以调水喝，有恢复疲劳，消食，润肺，解酒的功效。还可以做蜂蜜面膜，有美容养颜之效，对某些皮肤病效果也好。让我们一起了解了解和蜂蜜有关的验方和食疗方吧。
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
2.黑芝麻15克(捣烂)，冲入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹时服用。可治老年人便秘或妇女产后便秘，亦有美容黑发的作用。
4.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎的患者(缺乏胃酸)，宜饭前服用;反之，饭后2?3小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，所以患肥厚性胃炎(胃酸过多)的患者宜饭后服用。
4.蜂蜜50克，温开水冲服，早晚各1次，可治干咳、痢疾、习惯性便秘和老年便秘。若加冰片粉末0.3克同饮，句治声音嘶哑。
5.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳。尤其是在烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其色泽金黄，风味独特，不妨一试。
2.蜂蜜30克，生地黄60克 。 将生地黄切碎，放入温水中浸泡两小时，捞出捣烂拌入蜂蜜外敷。若外伤红肿未破皮时，可加入少许冰片或风油精涂抹患部。每日换药一次。
用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用加麦片、蛋清加蜂蜜制成面膜敷面。敷面后面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
取1份蜂蜜，半份，3份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净。经常使用可使皮肤滑嫩，细腻。
新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部进行。使其自然风干后，再用清水洗净。每周2次，可以起到润肤去皱、益颜美容的目的。
在1匙葡萄汁中加入1匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调后敷面，10分钟后用清水洗去。油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
治瘢痕疙瘩：蜂蜜18毫升，食醋250毫升，五倍子78克，蜈蚣一条。用砂锅作煎器，炭火熬成稠膏装入陶瓷器皿备用。先用浓茶水洗净患处，再用此药膏少许外敷患部，每日换药一次。一般连用两周，病变组织逐渐软化、萎缩。
治：蜂蜜一份，朱砂(水飞)4份，混合，加入雪花膏适量调匀，每晚睡前用温水洗脸后擦药一次，次日起床后拭去。一般用药10~15天见效。
治乳头皲裂：蜂蜜3份，硼砂2份(研碎)，调匀后装入耐热容器，置于锅内蒸15~20分钟，冷却后瓶装贮存。先用淡盐水洗患处，每日搽药3~4次。一般用药3~5天可愈。
治痘痘：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。使用方法很简单，用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻，让皮肤慢慢吸收。外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。 经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;蜂蜜还可以润肠通便，排出体内毒素。
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
虽然蜜蜂长得其貌不扬，但蜂蜜自古以来就被被人们视为一种极好的保健食品，营养价值自然不在话下。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
葡萄酒用于面部护理的效果非常好，但是在沙龙做一次这样的护理花费实在不少。红酒酸奶面膜：将三勺红酒、些许酸奶以及两滴茶树精油混合调匀后涂抹在脸部，20分钟后即可冲洗，你会发现面部干爽紧绷，不再泛油光。
安眠神经兴奋蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙有调节神经系统之功能，可缓解精神紧张并有利睡眠。营养心肌蜂蜜可营养心肌并改善其代谢功能，使血红白增加，舒张心血管，预防血液凝集，保障冠状动脉的血液循环正常进行。