蜂蜜+西芹 降低高血压

做法:用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服,每日服用一次。

蜂蜜+丹参首乌 防治冠心病

做法:丹参10g,首乌10g,水煎取汁,冲蜂蜜1-2勺内服。

蜂蜜+核桃 补肾健脑

做法:用核桃5个,蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜

蜂蜜+金银花 清热利咽,治感冒

做法:用金银花5g泡水,加入2勺蜂蜜

蜂蜜+牛奶 抗疲劳,增强抵抗力

做法:每早起床或晚上睡觉前,泡一杯牛奶加上适量蜂蜜

蜂蜜+玫瑰花 疏肝益气

做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜

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