东莞时间网讯 (记者 庄嘉颖)大多数对鸡胸肉的认识,便是健身减肥人士为了美体而常吃的“水煮鸡胸肉”,既无香无味,嚼起来更是“干柴”般的口感。

今天,《好食光》要给各位吃货推荐一个鸡胸肉的新吃法。经试验,蒜末蜂蜜腌制再香煎后的鸡胸肉,可谓是让人惊艳的新鲜美味。

3.将大蒜剁成蒜末放在碗里,然后加入蜂蜜和橄榄油,比例为1:2,口味可以根据自己的喜好而定;

8.最后制作鸡胸肉三文治。在吐司上依次放入煎蛋、火腿片、鸡胸肉,再盖上另外一片吐司片,用刀沿着对角线一切即可。想要营养更丰富,不妨搭配一碗牛奶燕麦粥。

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